みやぎ県民大学 公開講座 健康づくり教室を行いました！

11月6日（木）みやぎ県民大学 公開講座健康づくり教室を開催しました。

ストレッチやコンディショニング、筋力トレーニング、レクリエーションで

脳と体を活性化する様々なエクササイズに取り組みました。

みやぎ県民大学は県民の皆さんに多様な「学び」の機会を提供するもので、本学では聖和学園スポーツクラブによる健康づくり教室を提供しております。

次回は11月27日（水）です！申し込みはコチラから

ご参加よろしくお願い致します！